Мои первые заказы на фрилансе появились на второй месяц обучения)) Крутая программа курса, поэтому и крутые результаты учеников)
Хотите превратить декрет в время возможностей, а не ограничений? Вы узнаете, как находить энергию, выстраивать границы, восстанавливать баланс и создавать личное дело, которое приносит радость и доход!
с Курсом вы
и ставить свои границы спокойно и уверенно
сохраняя уважение и тепло в отношениях
а также восстановлению внутреннего ресурса в течение дня
начав позволять себе быть «достаточно хорошей»
а важный элемент баланса и уверенности
чтобы создать источник дохода в декрете
программа курса
Введение короткая формула курса и личная цель.
Кто я кроме «мама» поиск собственной идентичности и маленькие ритуалы.
Вина и тревога как их распознавать и выпускать (микротехники).
«Мягкая сепарация»: отпускать ребёнка без драм и паники.
Какие профессии доступны мамам в декрете: обзор возможностей (фриланс, удалёнка, UGC и другие).
Профилактика выгорания: 5-минутные приёмы восстановления.
Эмоциональные качели: как выровнять настроение за день.
Самоподдержка в формате «быстрых перезагрузок».
Партнёрство после ребёнка: распределение ролей без войны.
Делегирование по-привычному: как просить и не объяснять сто раз.
Тайм-менеджмент для мам: метод «Окна и Ритуалы».
Приоритеты по-матерински что действительно двигает качество жизни.
Микропланирование использовать 10–15-минутные «окна» с максимальной отдачей.
Границы без вины короткие фразы, которые работают.
Сравнение и социо-давление как перестать мериться лайками.
Хобби и самоидентификация находить время на «маленькие смыслы».
Доход в декрете профессия UGC-блогер и как начать зарабатывать.
Управление детскими истериками.
«Достаточно хорошая мама» почему идеал мешает.
Осознанное родительство доверие вместо контроля.
Итоговый баланс-чеклист мама, семья и я — практические шаги дальше.
при завершении курса

Сертификат будет являться подтверждением ваших навыков и служить дополнительным стимулом при прохождении курса
Этот курс для тех, кто
Хочет найти баланс между заботой о ребёнке
личными целями и возможностью реализовываться в профессии
Хочет понять, как выстраивать день так
чтобы хватало времени и на семью, и на себя
Стремится научиться зарабатывать на фрилансе
или в онлайн-профессиях, не теряя связь с семьёй
как проходит обучение
1. Стартуйте в любое время
Учитесь тогда, когда Вам удобно, где
Вам удобно, и где угодно именно Вам.
2. Обретайте навыки
Все программы составлены настоящими
мастерами своего дела.
3. Получайте сертификат
При успешном прохождении курса,
Вы получить именной сертификат
Открой доступ к пробной неделе
> 700 тысяч довольных учеников уже доверились нам
15:00

Отзывы пользователей