Тренировка памяти

4.7
  • 21 Видеоурок
  • В своем темпе
  • Новичкам

Хотите улучшить свою память и научиться легко запоминать информацию? Тогда наш курс для вас! Наши профессиональные тренеры помогут вам разработать эффективную программу тренировок, которая поможет достичь желаемых результатов.

Загрузка...

с Курсом вы

Разберётесь, почему внимание рассеивается

и освоите практики, которые помогут удерживать концентрацию

Осознаете, что именно мешает продуктивности

научившись управлять временем с максимальной эффективностью

Обучитесь методу Айвазовского и сможете легко запоминать

изображения, картины и сложные визуальные последовательности

Поймёте, как работает «Дворец памяти»

а также сможете создавать свои маршруты для хранения и воспроизведения знаний

Узнаете, как правильно использовать технику «Помидор»

научвшись повышать продуктивность без переутомления

Научитесь мнемоническим приёмам для чисел и сможете без труда

запоминать даты, формулы, коды и большие последовательности

АВТОР КУРСА

Author photo
Гульжанна Карабасова
Эксперт по развитию памяти и внимания
Гульжанна Карабасова
Эксперт по развитию памяти и внимания

Эксперт по развитию когнитивных навыков. 20 лет в педагогике, эксперт по развитию памяти и внимания.

программа курса

21 урок
3 недели
1 неделя
  • Урок 1.

    Знакомство со спикером и о курсе.

  • Урок 2.

    Как работает память основы нейробиологии памяти.

  • Урок 3.

    Внимание vs рассеянность враги продуктивности.

  • Урок 4.

    Метод Айвазовского визуальное запоминание.

  • Урок 5.

    Способ запоминания Дворец памяти. Римская комната.

  • Урок 6.

    Управление временем техника «Помидор».

  • Урок 7.

    Мнемоника для чисел. Как запоминать большие числа.

2 неделя
  • Урок 8.

    Запоминание информации через эмоции.

  • Урок 9.

    Почему мы теряем память. Причины неуспеваемости детей в школе.

  • Урок 10.

    Сторителлинг для памяти истории вместо списков.

  • Урок 11.

    Тренировка концентрации внимания.

  • Урок 12.

    Скорость мышления как думать и запоминать быстрее всех.

  • Урок 13.

    Тренировка аудиальной памяти.

  • Урок 14.

    Мега тренировка памяти и внимания.

3 неделя
  • Урок 15.

    Сила расслабления как мозг порождает гениальные идеи.

  • Урок 16.

    Тренировка креативного мышления.

  • Урок 17.

    Чтение лучший тренажер для мозга.

  • Урок 18.

    Скорочтение как читать быстрее и понимать больше.

  • Урок 19.

    Финальный интеграционный челлендж.

  • Урок 20.

    Борьба с прокрастинацией.

  • Урок 21.

    Подведение итогов.

именной сертификат

при завершении курса

сертификат

Сертификат будет являться подтверждением ваших навыков и служить дополнительным стимулом при прохождении курса

Этот курс для тех, кто

Хочет развить способность запоминать большие объёмы информации

и использовать её в учёбе, работе и повседневных делах

Мечтает повысить концентрацию внимания и уметь сосредотачиваться

на задачах без отвлекающих мыслей и рассеянности

Пытается научиться техникам визуального запоминания

чтобы лучше удерживать в памяти детали, образы и последовательности

как проходит обучение

Открой доступ к пробной неделе

> 700 тысяч довольных учеников уже доверились нам

Доступ по акции* Всего за
Предложение
действует

15:00

уверенный пользователь платформы
Доступ к более чем490 курса
Каждую неделюНОВЫЕ КУРСЫ

Отзывы пользователей

review

Фигма с нуля

Юлия Иващенко

Мои первые заказы на фрилансе появились на второй месяц обучения)) Крутая программа курса, поэтому и крутые результаты учеников)

review

Комфортная беременность

Маргарита Харитонова

Всем, кто планирует беременность или уже находится в по ложении настоятельно рекомендую пройти это обучение. Я сэкономила себекучу нервных клеток. Родила вообще без страха и волнения. Я была отлично подготовлена ко всему, что со мной происходило и это однозначно сильно помогло

review

Excel-таблицы для начинающих

Илья Новожилов

Для учебы часто нужен эксель, а я с ним как-то сразу не сдружился. Пока все уже все сделали, вожусь в самом начале и не понимаю как все успеть. Курс очень помог мне. Разобрался во всем так, что теперь подсказываю одногруппникам полезные фишки таблиц

review

Рельефный пресс

Евгений Сорокин

Очень крутые тренировки. Заниматься просто кайф. Вечерком после работы 20 минут попотел и все, а результат не заставил себя ждать. Спасибо!

review

Правильная осанка

Елизавета Первомаева

Я просто не могу поверить, как сильно изменилась моя осанка всего за 30 дней! Упражнения были простыми и эффективными. Я почувствовала, как мои спинные мышцы стали крепче, а осанка стала гораздо прямее. Теперь я стою и сижу с уверенностью и чувствую себя более энергичной. Очень благодарна создателям курса!

review

Бровист

Олеся Черненко

Супер крутой курс. Все, что нужно для качественного обучения собрано в одном месте. Спасибо!

review

Мужские тренировки

Александр Попов

Нет времени - больше не аргумент! С утра грех не сделать тренировочку, когда в телефоне такая программа. Занятия - топ. Я очень доволен выбранным курсом

review

Тренировка ягодиц

Ирина Морозова

Я очень рада, что нашла этот курс!! Ягодицы заметно округлились и подтянулись. Фигура стала просто в разы лучше. Самое прекрасное, что для этого мне не пришлось ездить в тренажерный зал и тратить время на дорогу! Я в восторге от себя и от результатов!

review

HTML-верстка

Дарья Романовски

Получила работу в крупном холдинге. Девушкам не место в IT? А вот и нет! С образованием маркетолога и без релевантного опыта работы я смогла получить должность верстальщика в крупном холдиге. Курс дал мне хорошую базу и понимание как все устроенно, а вот желания у меня хоть отбавляй! Моя жизнь еще никогда не была лучше!

review

QA Тестировщик

Михаил Попов

Очень удобный формат обучения. Уже пытался освоить тестировщика, но мне тупо не давались эти длиннющие видео из ютуба и статьи во всяких источниках, а короткие видео-уроки - супер вариант. Усвоил все от и до

review

Таргетолог с нуля

Алексей Снегирев

Обучение нравится, платформа удобная, цена за все плюс - оч низкая. Уроки хорошо составлены, никто не торопит, проходишь в своем темпе.

review

Продающая инфографика

Евгения Шилова

Отличный курс! Материалы были представлены четко и легко усваивались. Я здорово научилась разбираться в дизайне и использовать эти знания для создания карточек, которые привлекают внимание и увеличивают продажи. Большое спасибо преподавателю за информативный и полезный курс!

review

Оператор MidJourney

Денис Кочергин

Когда несколько лет не знал с чем выйти на фриланс и наконец-то нашел. Теперь я делаю логотипы, нейрокартины по фото и даже рисую обложки для музыкальных треков. Но все это с помощью нейросети, разумеется. Хороший курс, чтобы один раз научиться, а потом просто рубить кэш

review

Тренировка памяти

Никита Егоров

У меня всегда все вылетало из головы. Жена по-доброму смеялась и называла себя моим блокнотом, потому что ей приходилось мне все напоминать, повторять и проявлять колоссальное терпение) Этот курс, кстати, ее затея. Прошу заметить, что очень удачная) Может я и не стал супер мозгом, но то, что память стала лучше - это 100%

review

Тренировки на все тело

Ирина Александрова

Курс дал мне уверенность в себе и мощную мотивацию, теперь сложно представить свою жизнь без тренировок, о которых узнала на этом курсе. Большое спасибо

review

Графический дизайн

Валерий Щебетов

Совмещал обучение на этом курсе вместе с работой в кафе. Еще никогда так быстро я не бежал домой с желанием скорее научиться чему-то новому. Курс - супер, Катя - лучшая из лучших. Учиться реально одно удовольствие!

review

Посредничество на фрилансе

Мария Остапчук

До этого курса я даже не знала о таком способе заработка. С первых слов меня это очень заинтересовало и я решила рискнуть. Ни разу не пожалела. Замечательные преподаватели и действительно качественное обучение. Осталась очень довольна курсом и уже даже сделала первые успехи в своей новой сфере :)

review

Стример

Матвей Николаев

Я геймер, пытался раньше проводить игровые стримы, но на них приходило три калеки. На курсе я понял, в чем дело. К концу курса начал внедрять в свои стримы изученные фишки и собирал уже под 100 человек. Курс рабочий, спасибо

review

Успешный скальпинг криптовалют

Константин Шилов

Все четко по делу. Только самое важное и нужное и никакой воды. Курсом доволен, как слон. Всем, кто стоит за его разработкой — огромный респект

review

Стройные ножки

Екатерина Баранова

Этот курс просто спасение для меня! Раньше у меня была отечность и целлюлит на ногах, а сейчас я могу гордиться своими красивыми и подтянутыми ножками. Спасибо!